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     OKINAWA  BERCEAU  DU  KARATÉ  ET  KOBUDO


       ASSOCIATION  GOJU  RYU  OKINAWA  FRANCE

              siren : 804530855   ape : 9312z
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
                    MÉTHODE   JUNDOKAN      

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

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         ASSOCIATION  KOBUDO  OKINAWA  FRANCE 

                   
                  


                 méthode   kodokan 
                               
                               

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

                              
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------                             
                                       za zen                
                                                                                                                                                                                           
                          
                                                                                                                                             

                                                    méditation   japonaise                     
                                                                                                                                   
        Simplement…s’asseoir en silence, immobiliser donner la chance de goûter ce qui est…à l'instant… à travers nos sens…le souffle… les pensées… le souffle… les émotions…le souffle… le silence…